口腔健康直接影(yǐng)響老年人(rén)全身健康狀況與生活質量，老年人(rén)的(de)口腔疾病發病率高(gāo)于年輕人(rén)，那麽爲什(shén)麽老年人(rén)的(de)口腔疾病發病率高(gāo)？老年人(rén)怎麽維護口腔健康呢(ne)？

随著(zhe)生理(lǐ)增齡的(de)變化(huà)，老年人(rén)容易發生各種口腔疾病。特别是牙齒，由于幾十年咀嚼的(de)磨耗，牙面的(de)釉質（俗稱琺琅質）大(dà)量被磨耗，生理(lǐ)的(de)牙尖磨平，牙龈萎縮，更易引起各種牙病。

齲齒：由于老年人(rén)的(de)口腔衛生不易保持，口内易存留食物(wù)，加上牙體的(de)磨損及牙根暴露等原因，老年人(rén)的(de)齲患率較高(gāo)，有時(shí)在牙頸部及暴露的(de)牙根處也(yě)較多(duō)見。

牙周病：老年人(rén)牙周病較多(duō)且較嚴重。這(zhè)是由于老年人(rén)因牙齒本身及牙周組織、牙槽骨經長(cháng)期使用(yòng)及機體的(de)老化(huà)而發生變化(huà)，容易引起食物(wù)嵌塞、咬合創傷，局部衛生不易保持；加上全身狀況随年齡增長(cháng)發生變化(huà)，如糖尿病及血管硬化(huà)等，均可(kě)導緻牙周溢膿及急慢(màn)性炎症發作，以緻牙齒松動脫落。

牙齒敏感（牙本質過敏）：主要是對(duì)冷(lěng)熱(rè)食物(wù)、酸甜食物(wù)、飲料等刺激過敏、酸痛難受。

牙缺損與缺失：随著(zhe)年齡增大(dà)，缺牙越來(lái)越多(duō)。缺牙後直接導緻咀嚼功能減退、發音(yīn)功能障礙，影(yǐng)響面容及口腔組織的(de)功能，以及影(yǐng)響颞下(xià)颌關節功能等。缺牙後長(cháng)期戴義齒，如果不注意口腔衛生，有發生義齒性口炎的(de)可(kě)能。

“上述各種疾病，可(kě)以是一種，也(yě)可(kě)能是多(duō)種疾病同時(shí)存在。症狀可(kě)輕可(kě)重。不管怎樣，不僅局部症狀帶來(lái)痛苦，且會影(yǐng)響全身健康。因此，應盡早采取措施，積極防治。”正确刷牙、及時(shí)修複失牙、避免“塞牙”……

正确刷牙：選擇保健牙刷和(hé)适宜的(de)牙膏。每天早晚刷牙，如果有條件，每頓飯後刷牙。選擇正确的(de)刷牙方法，即巴氏刷牙方法，也(yě)就是水(shuǐ)平顫動法。

洗刷牙齒唇舌面時(shí)，刷毛與牙面呈45度角，刷毛頭指向牙根方向，使刷毛進入溝和(hé)鄰間區(qū)。部分(fēn)刷毛壓于緣上原地顫動。這(zhè)種刷牙方法不但能夠将牙齒縫隙和(hé)鄰間區(qū)的(de)軟垢清潔掉，還(hái)可(kě)以起到按摩牙龈的(de)作用(yòng)。

同時(shí)建議(yì)老年人(rén)應長(cháng)期使用(yòng)含氟牙膏，敏感牙齒者選用(yòng)脫敏牙膏。

定期檢查，定期口腔潔治：定期進行口腔健康檢查，每年至少一次。定期潔牙是預防和(hé)治療牙周疾病最基本、最有效和(hé)最重要的(de)步驟。

要特别提醒：患有出血性疾病的(de)人(rén)、口腔局部軟組織、硬組織炎症急性期的(de)患者和(hé)體内裝有心髒起搏器等電子器件的(de)患者不宜洗牙。

避免“塞牙”：應盡量避免用(yòng)粗糙的(de)牙簽剔牙，每餐後立即刷牙漱口，利用(yòng)牙線或牙間隙刷清除，去醫院及時(shí)修複缺失牙齒，拔除松動沒有保留價值的(de)患牙。

及時(shí)修複失牙：缺失的(de)牙齒應當及時(shí)修複。牙齒具有咀嚼食物(wù)、輔助發音(yīn)和(hé)維持面容形态等功能。

牙齒缺失後，整個(gè)口腔的(de)平衡就會被打亂，若不及時(shí)修複，常會導緻缺牙兩側的(de)牙齒出現傾斜、移位，缺牙間隙逐漸縮小，對(duì)颌牙伸長(cháng)，局部咬合關系紊亂，咀嚼功能下(xià)降，食物(wù)嵌塞、齲病、牙周損傷等問題。

牙齒缺失同時(shí)影(yǐng)響面容，尤其是全口無牙者，因此牙齒缺失會嚴重影(yǐng)響患者的(de)社交活動，容易相應産生心理(lǐ)障礙。牙齒缺失，還(hái)會導緻說話(huà)不清。

爲了(le)恢複面容，改善發音(yīn)和(hé)美(měi)觀，提高(gāo)咀嚼功能，保持口腔颌面系統的(de)完整性，需要用(yòng)義齒（假牙）及時(shí)修複失牙。

保養假牙：及時(shí)戴假牙，并定期對(duì)假牙進行修改調整。在每次飯後應及時(shí)清洗假牙，晚上臨睡(shuì)前應摘下(xià)假牙清洗後泡入清水(shuǐ)中。不要用(yòng)熱(rè)水(shuǐ)和(hé)化(huà)學制劑（如84、酒精等），防止假牙變形。